女優に人気の美容法ランキング

女優に人気の美容法ランキングTOP10です。井川遥も上戸彩も長澤まさみも実践する美容法人気No.1とは?

1位

第1位70人「お風呂にきちんと入る!」 


ランキング1位は定番中の定番!お風呂に入る!半身浴・全身浴・高温浴・反復浴など、さまざまな入浴法を女優は実践しています。


※70人実践女優・モデルの実名は→お風呂にきちんと入るを実践する芸能人名




お風呂の効能・効果は?


お風呂に入るとなぜ美肌&美ボディになるの?

入浴すると体温が上がる

身体は熱を放散しようと血管を広げる

血管が広がると血流がアップし、身体のすみずみまで栄養が運ばれやすい状態になる!

普段は後回し※にされる、肌や髪にまで栄養が運ばれる!

※身体の機能として、通常は生きるために必要な部位(内臓や脳)から優先的に栄養が運ばれるため、肌や髪に栄養が運ばれるのは最後になってしまいます。


しかも湿った肌は水分を含みやすく、入浴中の肌の角質水分量は普段の2倍以上
入浴を繰り返せば、末梢血管の拡張と収縮を制御する自律神経が刺激を受け、代謝が上がり、肌のキメまで整います!。

さらに入浴剤を使えば、その美容健康成分も肌の中へ浸透しやすい状態なので、お風呂&入浴剤の相乗効果が期待できます♪


お風呂が最高の美容の場所だと知っているから、70人もの超きれいな女優たちが「お風呂にきちんと入る」ことを日々心掛けているんです!




北川景子さん愛用コメント
「長風呂は苦手だが冷え性なので、熱めのお湯にバスソルトを入れて汗が出たら湯船から出る。お気に入りの入浴剤は重炭酸入浴剤の薬用ホットタブ スパークリング。汗をかくために毎日入れる。」


薬用ホットタブスパークリング口コミ使用感想
炭酸じゃなくて重炭酸湯が絶大の効果!薬用ホットタブ スパークリング使用感想


天然温泉と同等の温浴効果が実感出来る薬用重炭酸湯。冷え性改善(身体の芯から足先まで温まる温泉効果)・疲労回復・美容効果など。

 
これを使え!症状別の絶品入浴剤





身体を温めて毒出し!お風呂デトックス


万病の元と言われる「冷え」。冷たいものを摂りすぎると胃や腸が冷えて消化力が低下し、末消化物=毒素が生まれます。
その毒素を作らないためには、熱の力で排出力を高めることがすごく大切!

冷えた身体=毒をためやすい身体




寒い時期に便秘が悪化する人は?


体が冷えて末梢血管が収縮し、交感神経が優位になることで腸管運動が抑制されます。その結果、便秘になりやすくなるんです。

だからあなたの便秘の原因はズバリ身体の冷えかも!?心当たりがある人は絶対入浴法を見直すべきです。



昔ながらの入浴剤!超お薦めの人気の日本温浴屋さん↓

大人気入浴剤お試し 日本温浴屋


 
Amazonお薦め入浴剤一覧へ

 
名品ポールシェリーとは?



【お風呂が美容法 女優のコメント】


新垣結衣さんコメント
「湯船に浸かりながら、パックする。」






次は→実践編 効率的にお風呂に入ろう





第1位 「お風呂にきちんと入る」
 ・実践編 効率的にお風呂に入ろう
 ・女優の身体の洗い方
 ・症状別!絶品入浴剤
 ・名品ポールシェリー
 ・激安!手作り炭酸風呂の作り方



女優に人気の美容法ランキングTOP




このエントリーをはてなブックマークに追加