女優に人気の美容法ランキング

女優に人気の美容法ランキングTOP10です。井川遥も上戸彩も長澤まさみも実践する美容法人気No.1とは?

1位

第1位 お風呂にきちんと入る!なんと70人が実践


ランキング1位は定番中の定番!お風呂に入る!
いったい超美人な女優たちはどんなお風呂の入り方をしているの?お風呂の効率的な入り方って?

実はお風呂の入り方って、あんまりわかってない人がほんとに多いのが現実!きれいな女優たちは「お風呂にきちんと入ることの重要性」を知っています。

半身浴・全身浴・高温浴・反復浴など、さまざまな入浴法を女優は実践しています。そのお風呂の効果効能をご紹介します。


※70人実践女優・モデルは→お風呂にきちんと入るを実践する芸能人名
作成2015年 更新2020/4/18


【目次】
第1位お風呂にきちんと入る
 お風呂の効能・効果は?
 角質水分量は2倍以上!きれいな人がもっとお風呂に入りたくなる理由
 身体を温めて毒出し!お風呂デトックスに最適な入浴剤とは?
 寒い時期に便秘が悪化する人は?
お風呂にきちんと入るを実践する芸能人名を公開
実践編 効率的にお風呂に入る方法とは?
女優の身体の洗い方とは?
ストレスを癒すリラックス入浴剤アユーラ メディテーションバス
CLAYDクレイドは芸能人がこぞって使うデトックス入浴剤
症状別!絶品入浴剤
名品ポールシェリーを知っていますか?
水毒には半身浴が良いとは限らない
激安!手作り炭酸風呂の作り方





お風呂の効能・効果は?


お風呂に入るとなぜ美肌&美ボディになるの?
その入浴の詳しい仕組みがこちら↓


①入浴すると体温が上がる!

②身体は熱を放散しようと血管を広げる。血管が広がると血流がアップ

③身体のすみずみまで栄養が運ばれやすい状態になる!

④普段は後回し※にされる、肌や髪にまで栄養が運ばれる!


※身体の機能として、通常は生きるために必要な部位(内臓や脳)から優先的に栄養が運ばれるため、肌や髪に栄養が運ばれるのは最後になります。

お風呂に入ることで、全身に栄養が運ばれやすくなります。だから最後にまわってくるはずの皮膚や髪にまで栄養が届く
↓↓
これが「お風呂にきちんと入ること」の1番素晴らしい効果です!
この事実をきれいな人たちは知っている!






角質水分量は2倍以上!きれいな人がもっとお風呂に入りたくなる理由


乾燥した肌には水分がなかなか入っていきませんが、湿った肌は水分を含みやすい!
入浴中の肌の角質水分量はなんと普段の2倍以上!

だからちゃんとした入浴を繰り返せば、末梢血管の拡張と収縮を制御する自律神経が刺激を受け、代謝が上がり、肌のキメまで整います!

また効果の高い入浴剤を使えば、その美容健康成分も肌の中へ浸透しやすい状態なので、お風呂&入浴剤の相乗効果が期待できます♪

お風呂が最高の美容の場所だと知っているから、70人もの超きれいな女優たちが「お風呂にきちんと入る」ことを日々心掛けているんです!


 

北川景子・田中みな実さん愛用
「長風呂は苦手だが冷え性なので、熱めのお湯にバスソルトを入れて、汗が出たら湯船から出る。お気に入りの入浴剤は重炭酸湯 薬用ホットタブ スパークリング。汗をかくために毎日入れる。


薬用ホットタブ スパークリング使用感想
 
美容のプロ!アンミカさんが朝のニュース番組で
美の秘密として、ミラブルを絶賛!「毛穴がきれいになり、保湿される!」


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身体を温めて毒出し!お風呂デトックスに最適な入浴剤とは?


万病の元と言われる「冷え」
冷たいものを摂りすぎると胃や腸が冷えて消化力が低下し、末消化物=毒素が生まれます。
その毒素を作らないためには、熱の力で排出力を高めることがすごく大切!

冷えた身体=毒をためやすい身体なんです。

毒素が溜まっている!デトックス(解毒)したい人には、CLAYDクレイドとう入浴剤がとてもお薦め。
身体の老廃物や重金属などの毒素を、マグネットのように吸着してくれ排出してくれるるすごい泥!
クレイドCLAYDは芸能人がこぞって使うデトックス入浴剤


こちらもお薦め
名品ポールシェリーとは?
これを使え!症状別の絶品入浴剤





寒い時期に便秘が悪化する人は?


体が冷えて末梢血管が収縮し、交感神経が優位になることで腸管運動が抑制(腸の動きがにぶる)されます。
その結果、便秘になりやすくなるんです。

だからあなたの便秘の原因はズバリ身体の冷えかも!?心当たりがある人は絶対入浴法を見直すべきです。


私は 天然成分の計り知れない不思議なパワーが大好き!
入浴剤にこだわっている人ほどそのパワーを知っているので、天然にハマりますよ

大自然の恵みをできるかぎりそのままの形で入浴剤にしている、こだわり入浴剤が特に好き



国産カミツレ(カモミール)だけの植物エキス100%濃密入浴剤
花・葉・茎の全草を使用することで、カモミールの生命力の全てを生かし、保湿・かゆみ・敏感肌を鎮静させる効果があるという逸品。

カモミール100%の濃密入浴剤『華密恋』

入浴剤1本に約960本分のジャーマンカモミール(有機肥料で栽培)が詰まっています。
非加熱でエキスをじっくり抽出しているので、天然のカモミールの香りがそのまま体感できる敏感肌に大人気の入浴剤

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敏感肌でお風呂の後、身体が痒くなる人にもお薦め。水道水に含まれ、肌を刺激する塩素を除去。



次は→実践編 効率的にお風呂に入ろう

第1位 「お風呂にきちんと入る」
 実践編 効率的にお風呂に入ろう
 女優の身体の洗い方
 ストレスを癒すリラックス入浴剤メディテーションバス
 CLAYDクレイドは芸能人がこぞって使うデトックス入浴剤
 症状別!絶品入浴剤
 名品ポールシェリー
 水毒は半身浴が良いとは限らない
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