女優に人気の美容法ランキング

女優に人気の美容法ランキングTOP10です。井川遥も上戸彩も長澤まさみも実践する美容法人気No.1とは?

白湯はデトックス効果絶大

第8位 白湯って身体が温まるだけじゃない!


白湯の効果効能とは?




白湯は代謝を上げる!


胃腸を温めれば、そのパワーは全身に影響を与え、体温で上がります。体温の上昇は代謝アップにもつながるので、食べ物が消化され、ため込まれにくくなったり、脂肪が燃えてダイエット効果も期待できます。


ベッキーは「ラーメンを食べたら白湯をいっぱい飲む」と語っています。白湯を飲めば消化を促進して、ため込まれにくい身体を作るので、良い方法だと言えます。




白湯はデトックス効果絶大!


白湯は胃腸の壁など、体内にたまった未消化物や毒素を流して、排出しやすくしてくれます
腸の動きを活発にするため、便秘にも効果的。体内に停留していた余分な水分も尿として排出してくれるので、むくみにも効果的。もう白湯の絶大な効果をあげだしたらキリがない!




白湯毒出し健康法 体温を上げる魔法の飲みもの 蓮村誠



白湯が美容法 女優のコメント

永作博美
さんコメント
「夏だけでなく、乾燥する冬もしっかり水分補給する。最近は吸収が良いと聞いた体温に近い温かいお湯を飲んでいる。朝、お湯を沸かして仕事場に持っていく。」
美容のために白湯を水筒に入れて持ち歩く。熱めの飲めるくらいのお湯。体温と同じくらいの温度なら、吸収率が良いと聞いた。特に肌を気にする人には身体の中から潤うのでお薦め。
体がきちんと水分を取り込めるようになると、肌にもハリが出る。細かくは決めないが、飲めるだけ飲むのが良いというので、よく飲む。 水の場合は体が冷えてしまって、そのまま排泄され、吸収はあまりされない。だから体に吸収させるために温かい白湯を飲む。 」






白湯は心と体のバランスを整える!


白湯は非常にバランスのとれた飲み物なので、身体が本来持っている自然にバランスがとれるようにする機能を調整してくれます。
白湯で身体が温まるとリラックスするので、ストレスに強くなり、免疫力があがり、風邪などひきにくくなります。眠りの質まで向上します。白湯を飲めば食欲まで落ち着きます。美容のため、健康のため、ダイエットのため!是非、白湯を飲む習慣を身につけましょう!







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第8位 「白湯を飲む」
完全ドリンク白湯の作り方
白湯はデトックス効果絶大
女優に人気の美容法ランキング 第9位は?




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