女優に人気の美容法ランキング

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第1位　きちんとお風呂に入る！
実践女優は総勢　70人！→上戸彩・井川遥・深田恭子・壇蜜・石田ゆり子・井上真央さんなど 長澤まさみさんも実践 第1位　「お風呂にきちんと入る」 ・実践する芸能人名を公開！ ・実践編　効率的にお風呂に入る方法とは？ ・女優の身体の洗い方とは？ ・ストレスを癒すリラックス入浴剤メディテーションバス ・CLAYDクレイドは芸能人がこぞって使うデトックス入浴剤 ・症状別！絶品入浴剤をご紹介 ・名品ポールシェリーを知ってますか？ ・水毒は半身浴が良いとは限らない ・激安！手作り炭酸風呂の作り方

第2位　ストレッチをする！
実践女優は総勢　63人！→武井咲・北川景子・山田優・米倉涼子・綾瀬はるか・黒木瞳さんなど ローラさんも実践 第2位　「ストレッチをする」 ・実践する芸能人名を公開！ ・実践　まずはここのストレッチから

第3位　マッサージをする 実践女優は61人→石原さとみ・新垣結衣・白石麻衣・佐々木希・本田翼さんも 第３位　「マッサージをする」 ・実践する芸能人名を公開！ ・頭皮カチカチはだめ！頭皮マッサージ ・絶大！アンチエイジングのためのマッサージ ・くびれ作り！お腹痩せマッサージ

第4位　上質な睡眠 実践女優56人→篠原涼子・菜々緒・大地真央・菅野美穂・モデル泉里香・壇蜜さんも 第４位　「上質な睡眠」 ・美肌のための睡眠 ・眠れない ・わかりやすい自律神経 ・理想的な自律神経に整える方法 ・自律神経とダイエット・肥満の関係 ・昼寝ってすごい ・快眠のためにすべきこと ・眠るためのアロマキャンドル ・極上アロマキャンドル　ディプティック

第5位　グリーンスムージーを飲む 実践女優44人→仲間由紀恵・木村文乃・比嘉愛未・長谷川潤・モデルSHIHO・黒木華・伊藤蘭さんも 第５位　「グリーンスムージーを飲む」 ・実践する芸能人名 ・お薦めレシピ集

第6位　シートマスク・パック 実践女優42人 綾瀬はるかさんも実践 第６位　「シートマスク・パック」 ・実践する芸能人名 ・シートマスクの落とし穴 ・即効性　高級スペシャルシートマスク

第7位　ヨガをする 実践女優41人 第7位　「ヨガをする」 ・実践する芸能人名 ・ストレスは心の問題ではない！ ・最高のヨガニードラ ・こんな人はヨガは休み

第8位　白湯を飲む 実践女優33人　石原さとみさんも実践 第８位　「白湯を飲む」 ・実践する芸能人名 ・完全ドリンク白湯の作り方 ・白湯はデトックス効果絶大

第9位　身体を温める 実践女優32人 第９位　「身体を温める」 ・実践する芸能人名 ・最高の体質に ・簡単に温める ・人気蒸しショウガ ・実はこれが冷える！ ・即効性温める方法

第10位　酵素ドリンクを飲む 実践女優31人 第10位　「酵素ドリンクを飲む」 ・実践する芸能人名 ・良い食事と悪い食事 ・美腸！腸のクリーニング ・実践ファスティングダイエット